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Mar 07, 2024

育毛のためのローズマリーオイル：その背後にある科学と使用に最適な製品すべて

Tracy Achonwa著 最近、ローズマリーオイルが急速な髪の成長のためのありそうもない治療法として浮上しました。 TikTok では、ローズマリー オイルの力を宣伝する真のローズマリー オイル ファン クラブを見つけることができます。 再生エッジ、

トレイシー・アチョンワ著

最近、ローズマリーオイルが急速な髪の成長のためのありそうもない治療法として浮上しました。 TikTok では、ローズマリー オイルの力を宣伝する真のローズマリー オイル ファン クラブを見つけることができます。 エッジが再生し、髪が太くなり、髪の毛が長くなることは、数え切れないほどの絶賛の対象です。 スーパーマーケットのハーブにとって、長い毛を生やすのは重大な要求のように思えるかもしれないが、人々はそれを信じており、証拠のビデオもある。

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脱毛症や産後の脱毛に対する効果が宣伝されていることから、懐疑論者は、この流行がまた流行っているように見えることを裏付ける確かな事実があるのではないかと疑問に思うかもしれない。 結局のところ、ローズマリーオイルには発毛薬のミノキシジルと同じくらい効果があることを示唆する科学的証拠が実際にあります。2015年の研究調査では、ローズマリーオイルを6か月間使用した後に脱毛症患者の毛髪の数が増加したことが示されています。 そして、ハーレーストリートヘアクリニックの毛髪外科医ゼイン・マジード博士によると、神経終末の治癒と毛髪の回復の促進に効果的であることが研究で示されています。

「ローズマリーオイルは循環を強化し、毛包への血液供給を改善し、毛包に必要な血液供給が奪われるのを防ぎます」と彼は説明します。 「毛包に十分な血液供給が得られないと、毛の成長サイクルの成長期が短くなり、時間の経過とともに脱毛につながる可能性があります。」 髪を長くするだけでなく、髪全体の健康にも有益です。 「ローズマリーオイルの抗炎症特性は、頭皮の炎症、ふけ、かゆみを軽減し、健康な髪の成長に最適な環境を提供します」とマジード博士は付け加えました。 血行促進と抗菌特性に加えて、ヘアケアを強化するのに最適な成分です。

しかし、期待を和らげてください。カルトオイルは髪の成長を促進する奇跡を起こすことができますが、脱毛を完全に止める治療法ではありません。 「現時点では脱毛を臨床的に治す方法はありませんが、薬や植毛などの治療法で進行を遅らせることは可能です」とマジード博士は言う。

自家製のハーブやオイルの注入から、エッセンシャルオイルドロップを使ったスパイクヘアケアまで、あらゆる種類のローズマリーの治療法がオンラインで見つかります。 しかし、それを日常生活に組み込む最良の方法は何でしょうか？ 希釈したローズマリーオイルを根元やハゲ部分に直接塗布し、頭皮にマッサージします。 マッサージは血流の増加を通じて毛包の酸素化を高め、クレア・マーティン氏（ベストセラーブランド「ミエルオーガニック」のブランド教育者）によると、髪が最大限に成長するには酸素の大量供給が不可欠だという。

マジード博士は、マッサージを施すと、皮膚や毛包へのローズマリーの有効成分の吸収も促進されると語ります。 「少なくとも 30 分間、ローズマリー オイルを頭皮に置いておくと、浸透がよくなります。特に温かいタオルで包む場合は、より長い時間塗布し続けると、吸収が高まります。」と彼は言います。 どのくらいの頻度でローズマリーオイルを頭皮にマッサージするべきかについて、同氏は「ローズマリーオイルの潜在的な効果を継続的に発揮するには、週に数回ローズマリーオイルを塗布するのが理想的です」とアドバイスしています。 最良の結果を得るには、塗布してマッサージし、できるだけ長く放置してから、余分なグリースを減らすために刺激の少ないシャンプーで洗い流してください。

クレアさんによると、良いローズマリーオイルの配合には、ローズマリー（植物名 RosmarinusOfficinalis 葉油）がリストの上位に含まれており、リストの下にあるほど、含まれる成分の量が少ないことを示しています。

エッセンシャル オイル バージョンを購入する場合、知っておくべき重要なことは、塗布する前に希釈する必要があるということです。 「ローズマリーのエッセンシャルオイルは高濃度であるため、頭皮に直接塗布すると皮膚の炎症や過敏症を引き起こす可能性があります。 これを避けるには、ローズマリーのエッセンシャルオイルをキャリアオイル、つまりココナッツオイル、アーモンドオイル、ホホバオイルなどのマイルドで中性のオイルで希釈することが不可欠です。」 マジード博士は言う。 あるいは、既存のヘアケアに数滴加えたり、プレミックスオイルや洗い流さないトリートメントを購入して無駄を省くこともできます。